동계훈련 마지막 - 문제점 파악과 해결방법 > 도전 칼럼니스트

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이제 어느덧 3월이라 날씨도 많이 풀리고 겨울내내 추운데 이것저것 연습한다고 했는데
과연 얼마나 실력 향상이 되었을지는 모르겠네요

오늘 오전에 동계훈련 마지막으로 연습장을 다녀왔습니다

바람이 많이 불어서 좀 춥긴했지만 가벼운 바람막이로 연습을 해도 될만큼 날씨가 많이 풀린거 같습니다

요 몇일 스윙이 다시 망가져서 천천히 백스윙과 임펙트때 등을 타겟에 보여준다는 느낌으로 7번아이언으로 연습해보고 이 느낌을 살려서 드라이버까지 해봤습니다

아래 동영상 보면 알겠지만 고질적인 문제점이 나왔는데
1. 백스윙시 왼손 코킹이 부족한 문제점
2. 백스윙시 오른손이 받쳐주는 느낌이 부족한 문제점
3. 다운스윙시 엎어져서 내려오는 문제점
4. 임펙트시 자신있게 릴리스를 못하는 문제점 

그래도 동계훈련 꾸준히 하면서 내 문제점을 파악해서 좋았고 어떻게 하니 좋아지더라 하는것도 알았으니 이제 꾸준한 연습으로 몸에 익히는 것만 남은듯 합니다

앞으로 지속적으로 연습할 것들은
1. 백스윙시 왼손 코킹(엄지쪽으로 밀어올리는)동작과 자연스럽게 받쳐주는 힌지(오른손목의 손등쪽으로 회전)동작
2. 백스윙 후 다운스윙시 올라간 궤도로 다시 내려온다는 느낌으로 시작(이거되니 자연스럽게 상체가 안열리더군요)
3. 임펙트시 항상 자신있게 릴리스해주자
   (집에서 숏게임 연습을 많이하다보니 릴리스없이 밀어주는 스윙이 너무 몸에 익숙해져 문제임)

오늘 연습한 7번과 드라이버 동영상