나는 지금 너무 행복해
본문
| ◆ 나는 지금 너무 행복해 |
| ==힘 들땐 3초만 웃자== |
| 행복해서 노래하는게 아니고 , 노래하니까 행복해 진다.라는 말이 있다. |
|
누구하나 삶이 힘겹지 않은 사람이 없다.
지금 자신만이 너무나 불행하다는 생각이 들거든 |
|
거울속의 자신을 향해 한번 웃어보자.
그 웃음으로 인해 하루의 기분이 바뀔 것이다. |
|
어깨 힘을 빼고 눈을 지그시 감고,
편안하게 웃어보자.
얼굴을 활짝 피고 웃는 것을 반복해보자. |
|
이것을 3초씩 반복하다보면 아주 좋은 뇌 운동이 된다.
그런후에 본격적으로 웃어보자. |
|
이제 기쁨에 겨워 어쩔줄 모르는 표정을 지으며,
자신에게 속삭이자. &nb |
추천0
우윳빛깔서방님님의 댓글
<p>주변사람을 웃겨보려하는데 잘 안되네요. 썰렁하대요 ㅜ