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한 모금의 기쁨을 마시십시요.

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한 모금의 기쁨
 
만약에  자신이  우울하거나 불안하거든
곧 진지한 일에 착수해 보세요.
쉽사리 그렇게 할 수가 없을 경우에는
이웃에게 적은 기쁨이나마 주도록 하라.
그것은 언제나 할 수 있는 일이 아닌가.   그렇게 하는 것이 기쁨이다.

* 몸이 지쳤을 때 꿀물을 마시듯
 마음이 아프고 힘들 때 한 모금 기쁨을 마십시오.
 스스로 기쁨을 마시기가 어렵거든 누군가에게  기쁨을 주십시오.
 남에게 기쁨을 주는 것이   나에게도 기쁨을 얻는 것입니다.

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